Varza Kale

Varza Kale este considerata una dintre cele mai detoxifiante legume. Are mai mult calciu decat laptele, si mai mult fier decat carnea de vita.
Contine 45 de tipuri de antioxidanti.
Intareste imunitatea prin absorbtia rapida a vitaminelor din frunze
Poate preveni cancerul daca face parte dintr-o alimentatie echilibrata
Ajuta la combaterea infectiilor
Protejeaza pielea de poluare si toxine, curata tenul si previne aparitia ridurilor
Are efect benefic asupra sistemului digestiv si cel
cardiovascular
Fiind bogat in fibre, regleaza tranzitul intestinal iar datorita continutului ridicat de antioxidanti sustine detoxifierea ficatului, rinichilor, colonului
Scade colesterolul din sange